Suco desintoxicante,uma delícia!!!

Oi Genteeeeee sei que hoje não é dia de gordelícia,mas vou passar pra vocês uma receita de um suco desintoxicante,bom pelo menos quem me passou disse que era,mesmo se não for,ele fica uma delíciaaaaaa,fora que tem muitas vitaminas ne.
Vamos fazer para este carnaval?já que cometemos excessos ,abusamos das bebidas,fora que ajuda quem está de dieta certo?

Ingredientes:

1lt. de água
1 maracujá grande
1 limão sem casca
2 folhas de couve

Modo de fazer:

Bata tudo no liquidificador e coe,coloque gelo e pronto,só beber.
Eu quando estou de dieta uso adoçante.

PS.:Até a Madu gostou desse suco,aproveitem e deem para suas crianças,já que contém  a couve,ótima fonte de vitaminas A e C,possui baixas calorias,possui cálcio, beta caroteno e elevada quantidade de antocianinas e fibras.O maracujá  é fonte de vitaminas A, C e do complexo B. Além disso, apresenta boa quantidade de sais minerais (ferro, sódio, cálcio e fósforo) e possui propriedades calmantes. O limão é rico em vitamina C,complexo B e sais minerais (ferro,cálcio e fósforo) e também é um fruto de baixa caloria

Agora se jogar nos sucos desintoxicantes,se quiserem mais comente...
Um ótimo CARNAVAL e Beijocas!!! 

                                                                      Postado por Gra Yamamoto